«マジデヤヴァイアタシノカラダ。»

負け犬ちょる　３４才。
健康・美容について考える今日この頃。

確実にやせにくくなる体。
未病だらけの34歳　orz
気持ちだけではどうにもならないことを実感しはじめている
今日この頃。

本日より、とりあえず１ヶ月、ダイエット食品にチャレンジしてみます。
まともなダイエットをしたことがないアタシが
どこまでこのチャレンジを継続できるか？！

恥ずかしいけど、現在の自分のデータを公開。

年齢：34歳
身長：166ｃｍ
体重：63.8ｋｇ
体脂肪率：30.8％

あれ？体脂肪がいつもより少ない。

測定時間の影響もあるのか？！
それとも最近飲み始めている、
「スピルリナ」の効果がすでに出始めているのだろうか？

33とか34％は確実にいつもあったのに？！
とにかくこの体脂肪が、”ミカケ”よりも多すぎなのが
問題みたいです。

まぁいいや。ここがスタートです！