忍者ブログ

そろそろ本気でダイエット

低代謝・体調不良に悩まされ、そろそろ本気で体質改善をしようと思い立ちました。負け犬ちょるのマイペースダイエット日記です。
2026
06,20

«[PR]»

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2009
03,16
食パン 3枚
コーヒー(砂糖入り) 2杯
つぶピー 1/2袋
ごはん
いり卵
しらす
生卵
納豆
麻婆豆腐
おやき(なす)
しょうが紅茶 2杯
発泡酒 350ml 1本
オレンジジュース 2杯
きんかんジュース 200ml
ピーナッツチョコ 1袋
PR
2009
03,14
柿の種 1/2袋
ピーナッツ入りチョコ 1袋
今川焼き 1個
塩ラーメン(キャベツ・たまねぎ・ゆで卵・ねぎ入り)1杯
インスタントコーヒー(砂糖入り) 2杯
フランスパン 2切れ
チーズ 1個
レモンウォーター 250ml
つぶピー 1/2袋
コーンスープ
鳥の足煮付け 4本
発泡酒 350ml 1本

んーお菓子関係食べすぎだなぁ。
2009
03,14
ベーグル 1/2個
おでん(こんにゃく・だいこん・たまご)
ラーメン(味噌)
ごはん 2杯
マヨネーズのサラダ(給食)
ハーブティー 350ml
柿の種 1/2袋
ジャガビー 1個
レモンウォーター 250ml
発泡酒 350ml
ダイドーお茶 350ml
いかの姿あげ 5枚
ガム 2個
今川焼き 1個
コーンスープ 1杯
2009
03,12
ホットケーキ(はちみつサンド) 1個
ブレッド 1/6
コーヒー 1杯
しょうが紅茶 2杯
ベーグル 1/2
ドーナツ 1個
おでん(だいこん・こんにゃく・たまご)
ゆでたまご
ごはん 3杯
コーンスープ 1杯
あじの開き 1枚
ハーブティー 350ml
ぎょうざ 8個
キャベツの千切り
たくあん 5キレ
なっちゃん 100mlくらい
2009
03,12
お久しぶりにダイエットのブログへログイン!

前回の人生初のまじめなダイエットの成果は今現在まで
しっかりキープできているので嬉しい(●・ω・)ゞデシ♪

最近ちょっとダララーンな生活をしていることを反省する意味と
もう少し締まった体になりたいなぁっていうことで
食べたものを全て書き出すダイエットにチャレンジしてみようかなぁと。

せっかくこういうブログを持っているんだから
このブログに書いて行こうと思います。

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]


« 前のページ:: 次のページ »
カレンダー
05 2026/06 07
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
フリーエリア
最新CM
最新TB
バーコード
ブログ内検索
プロフィール
HN:
ちょる
性別:
女性
職業:
会社員
趣味:
メイク・健康・アロマ。
自己紹介:
------------------------------------
34歳負け犬ちゃん
・・・だったけど今はもう36歳。

まだまだ負け犬街道まっしぐら orz
仕事はCADCAMオペ。

負け犬の日常生活は
別サイトにて公開中です!
------------------------------------


(*´人`)゚+.゚ ョロシクォネガィシマス
カウンター

Powered by Ninja.blog * TemplateDesign by TMP
忍者ブログ[PR]