«3/15 本日の記録»

食パン　3枚
コーヒー（砂糖入り）　2杯
つぶピー　1/2袋
ごはん
いり卵
しらす
生卵
納豆
麻婆豆腐
おやき（なす）
しょうが紅茶　2杯
発泡酒　350ｍｌ　1本
オレンジジュース　２杯
きんかんジュース　200ｍｌ
ピーナッツチョコ　1袋

«3/14 本日の記録»

柿の種　1/2袋
ピーナッツ入りチョコ　1袋
今川焼き　1個
塩ラーメン（ｷｬﾍﾞﾂ・たまねぎ・ゆで卵・ねぎ入り）1杯
インスタントコーヒー（砂糖入り）　2杯
フランスパン　2切れ
チーズ　1個
レモンウォーター　250ｍｌ
つぶピー　1/2袋
コーンスープ
鳥の足煮付け　4本
発泡酒　350ｍｌ　1本

んーお菓子関係食べすぎだなぁ。

«3/13 本日の記録»

ベーグル　1/2個
おでん（こんにゃく・だいこん・たまご）
ラーメン（味噌）
ごはん　２杯
マヨネーズのサラダ（給食）
ハーブティー　350ｍｌ
柿の種　1/2袋
ジャガビー　1個
レモンウォーター　250ｍｌ
発泡酒　350ｍｌ
ダイドーお茶　350ｍｌ
いかの姿あげ　5枚
ガム　２個
今川焼き　1個
コーンスープ　1杯

«3/12 本日の記録»

ホットケーキ（はちみつサンド）　1個
ブレッド　1/6
コーヒー　1杯
しょうが紅茶　2杯
ベーグル　1/2
ドーナツ　1個
おでん（だいこん・こんにゃく・たまご）
ゆでたまご
ごはん　3杯
コーンスープ　1杯
あじの開き　1枚
ハーブティー　350ｍｌ
ぎょうざ　8個
キャベツの千切り
たくあん　5ｷﾚ
なっちゃん　100ｍｌくらい

«お久しぶりに・・・»

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前回の人生初のまじめなダイエットの成果は今現在まで
しっかりキープできているので嬉しい(●・ω・)ゞﾃﾞｼ♪

最近ちょっとダララーンな生活をしていることを反省する意味と
もう少し締まった体になりたいなぁっていうことで
食べたものを全て書き出すダイエットにチャレンジしてみようかなぁと。

せっかくこういうブログを持っているんだから
このブログに書いて行こうと思います。