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そろそろ本気でダイエット

低代謝・体調不良に悩まされ、そろそろ本気で体質改善をしようと思い立ちました。負け犬ちょるのマイペースダイエット日記です。
2026
06,23

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2007
11,28
-6キロ達成状況ですが
2日連続達成です♪
あと一日継続できたら正式に達成とします^^

今日はトモダチとご飯を食べに行くので危険かな?w
どうなることやら?(●´ω`●)


【11/28の測定結果】
体重:57.6kg
体脂肪率:28.7% 
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2007
11,27
-6キロ行きましたぁああ!!!

でもね、昨日は片思いの切なさで 晩御飯をちゃんと食べれなかったから
減ったんだと思いますので、まだまだ-6キロは 暫定ですね。

今日は、結構食べちゃったしね~
(○´д`A) アセアセ


【11/27の測定結果】
体重:57.3kg
体脂肪率:28.1% 



【11/26の測定結果】
体重:58.0kg
体脂肪率:29.1% 
2007
11,25
57.8になれば、マイナス6キロかぁ。
あと0.5キロってとこかな?
最近ちょっと お菓子とか食べているので
なかなか落ちなくなったかな。

あと、正直超デブというわけではないから
劇的に落ちることは ないかもしれない。

でも、それに甘えてはだめだよね。

例のごとく、スケジュール手帳には
いつぞやのアタシが書いたと思われる月末の体重目標が
書いてありました。

56キロ・・・あたし、なかなかチャレンジャーな目標を立てる女だったのね。
自分でも笑えるわ!

そうね~。大目標は、誕生日までに56キロ達成。
欲を言えば55キロ達成。

12月末までにあと、2キロ・・・(欲をいったらあと3キロ)
できるかなぁ~???


【11/25の測定結果】
体重:58.0kg
体脂肪率:29.2% 
2007
11,25
【11/24の測定結果】
体重:58.0kg
体脂肪率:29.2% 



【11/23の測定結果】
体重:58.4kg
体脂肪率:26.8% 



【11/22の測定結果】
体重:58.0kg
体脂肪率:29.2% 



【11/21の測定結果】
体重:58.5kg
体脂肪率:29.0% 



【11/20の測定結果】
体重:59.0kg
体脂肪率:29.0% 



【11/19の測定結果】
体重:58.4kg
体脂肪率:29.6% 



【11/18の測定結果】
体重:58.2kg
体脂肪率:29.4% 



【11/17の測定結果】
体重:58.5kg
体脂肪率:29.8% 
2007
11,16
【11/16の測定結果】
体重:58.3kg
体脂肪率:29.5% 



【11/15の測定結果】
体重:58.1kg
体脂肪率:29.4% 



【11/14の測定結果】
体重:58.2kg
体脂肪率:29.4% 

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プロフィール
HN:
ちょる
性別:
女性
職業:
会社員
趣味:
メイク・健康・アロマ。
自己紹介:
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34歳負け犬ちゃん
・・・だったけど今はもう36歳。

まだまだ負け犬街道まっしぐら orz
仕事はCADCAMオペ。

負け犬の日常生活は
別サイトにて公開中です!
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