«更新をさぼり気味 orz»

いろいろありまして、長い間つきあった彼とお別れしたため、
気分が落ち込みましたので、ブログの更新をサボリ気味であります。
でもね、記録はとっているのよ。

またまた　まとめて公開となりますが、ご容赦を。
（って誰も見てなさそうだけどｗｗｗ）



【10/22の測定結果】
体重：60.6ｋｇ
体脂肪率：29.7％ 


【10/21の測定結果】
体重：60.4ｋｇ
体脂肪率：31.6％ 


【10/20の測定結果】
体重：60.8ｋｇ
体脂肪率：30.4％ 


【10/19の測定結果】
体重：60.7ｋｇ
体脂肪率：31.1％ 


【10/18の測定結果】
体重：60.6ｋｇ
体脂肪率：31.0％ 


【10/17の測定結果】
体重：60.5ｋｇ
体脂肪率：30.5％ 


【10/16の測定結果】
体重：60.5ｋｇ
体脂肪率：31.7％

«ちょっとさぼっていたので・・・»

ブログ更新（測定結果発表ｗ）をさぼっていたので
一気に書きます(○´д`A) ｱｾｱｾ


【今朝の測定結果】
体重：60.4ｋｇ
体脂肪率：30.9％ 


【10/14の測定結果】
体重：60.9ｋｇ
体脂肪率：31.3％ 


【10/13の測定結果】
測定しなかった　ｏｒｚ


【10/12の測定結果】
体重：61.0ｋｇ
体脂肪率：31.4％

«ちょっと油がおおかったかな？»

会社の給食は衣がいっぱいついた豚ロース。
とりあえず衣は80％くらい剥がして食べた。

晩御飯では、ありあわせで和風パスタ。
オリーブオイルをちょっと入れすぎたのでまずいかな？
いくら体にいいからっていっても
大量摂取はよくないよね・・・・多分


【今朝の測定結果】
体重：60.8ｋｇ
体脂肪率：31.4％

«結婚式帰還後の体重測定。»

最近、無理して食事制限していないし、
昨日は結婚式で、ご馳走もいただいたので
体重測定が恐怖でしたが
なぜかｗｔダウンしておりました。

今日は　疲れたので有休をとったんだけど
朝からちょっと食べすぎてしまったかしら？
(○´д`A) ｱｾｱｾ

【今朝の測定結果】
体重：60.8ｋｇ
体脂肪率：31.6％

«昨日の夜の測定結果»

【昨日（10/8）の夜の測定結果】
体重：61.0ｋｇ
体脂肪率：29.8％